Adab Sebelum Tidur
Berikut ini adalah beberapa adab sebelum tidur:
1. Berwudhu.2. Membaca ayat kursi, surat Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Nas.3. Membereskan tempat tidur dan sprei sebelum berbaring di atasnya.4. Memakai pakaian yang menutupi anggota tubuh.5. Tidak tidur tengkurap karena posisi ini dapat membahayakan kesehatan.6. Menutup pintu, jendela dan mematikan lampu.7. Berdoa.
Doa Sebelum Tidur Lainya
Ilustrasi tidur (Freepik)
Selain bacaan doa di atas, ada juga beberapa lafal doa yang bisa dibaca sebelum tidur sebagaimana diajarkan oleh para ulama. Dilansir dari laman Muslim.or.id, berikut beberapa lafal doa lain yang bisa dibaca.
1. Diriwayatkan oleh Hudzaifah bin Al-Yaman radhiyallahu 'anhu, Nabi Muhammad SAW ketika beranjak tidur membaca doa berikut :
باسْمِكَ اللَّهُمَّ أمُوتُ وأَحْيَا
Bacaan latin: Bismikallahumma amuutu wa ahyaa.
Artinya: Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan hidup. (HR. Bukhari no. 6324)
2. Diriwayatkan dari Bara bin Azib radhiyallahu 'anhu, Nabi Muhammad SAW juga pernah membaca doa berikut:
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ : وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
Bacaan Latin: Allahumma aslamtu wajhii ilaik. Wa fawwadhtu amrii ilaik. Wa alja'tu dzahrii ilaik. Raghbatan wa rahbatan ilaik. La malja'a walaa manjaa minka illa ilaik. Allahumma aamantu bi kitaabika alladzii anzalta, wa bi nabiyyika alladzii arsalta.
Artinya: Ya Allah, aku berserah diri kepadamu, kupasrahkan semua urusanku kepada-Mu, dan aku sandarkan diriku kepada-Mu, dengan harap dan takut kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan tempat menyelematkan diri dari siksa-Mu, melainkan dengan berjalan menuju-Mu. Ya Allah, aku beriman dengan kitab yang Engkau turunkan dan kepada Nabi yang Engkau utus. (HR. Bukhari no. 6311 dan Muslim no. 2710)
3. Nabi Muhammad SAW mengajarkan doa berikut:
بِاسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا ، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ
Bacaan Latin: Bismika Rabbi wadha'tu janbi. Wa bika arfa'uh. In amsakta nafsii farhamha wa in arsaltaha fahfadzha bimaa tahfadzu bihi ibaadakas shaalihin.
Artinya: Ya Allah, dengan nama-Mu aku meletakkan lambungku. Dan dengan nama-Mu aku bangun darinya. Jika Engkau menahan ruhku, berilah rahmat kepadanya. Dan jika Engkau melepasnya, maka peliharalah sebagaimana Engkau memelihara hamba-hamba-Mu yang saleh. (HR. Bukhari no. 6320 dan Muslim no. 2714)
4. Diceritakan oleh Hafshah radhiyallahu 'anha, bahwa Rasulullah SAW membaca doa berikut menjelang tidur:
اللَّهُمَّ قِنِى عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
Bacaan Latin: Allahumma qinii adzaabaka yauma tab'atsu ibaadak.
Artinya: Ya Allah, jagalah aku dari siksa-Mu di hari di mana kelak Engkau bangkitkan hamba-hamba-Mu. (HR. Abu Dawud no. 5045 dan disahihkan oleh Ibnu Hajar dalam Fath Al-Baari, 11: 119)
5. Diceritakan oleh Anas bin Malik radhiyallahu 'anhu, bahwasanya Rasulullah SAW membaca doa berikut ketika hendak tidur:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَكَفَانَا وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ
Bacaan Latin: Alhamdulillahi alladzii athamana wa saqaana wa kafaanaa wa aawaanaa fakam mimman laa kaafiya lahu walaa mu'wiya.
Artinya: Segala pujian hanya untuk Allah, Zat yang memberikan makan dan minum, serta mencukupi kebutuhan dan perlindungan kepada kami, betapa banyak orang yang tidak memiliki kecukupan dan perlindungan. (HR. Muslim no. 2715)
Selain membaca doa, sbelum tidur, kita juga bisa melakukan amalan zikir kepada Allah Swt dengan membaca ayat kursi, surat Al Ikhlas, surat Al Falaq, surah An Nas, dan surat Al Mulk.
Dalam riwayat lain, Rasulullah mengajarkan doa sebelum tidur dengan cara sebagaimana berikut:
وَرَوَيْنَا فِي صَحِيْحَي الْبُخَارِيْ َومُسْلِمٌ ، عَنْ عَلِيّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ ، أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَمَ قَالَ لَهُ وَلِفَاطِمَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا : " إِذَا أَوَيْتُمَا إِلَى فِرَاشِكُمَا ، أَوْ إِذَا أَخَذْتُمَا مَضَاجِعَكُمَا ، فَكَبِّرْا ثَلَاثًا وَثَلَاثِيْنَ ، وَسَبْحًا ثَلَاثًا وَثَلَاثِيْنَ ، وَحَمْدًا ثَلَاثًا وَثَلَاثِيْنَ ". وَفِيْ رِوَايَةِ : " اَلتَّسْبِيْح أَرْبَعًا وَثَلَاثِيْنَ ". وَفِي رِوَايَةِ : " اَلتَّكْبِيْرُ أَرْبَعًا وَثَلَاثِيْنَ ". قَالَ عَلِي : فَمَا تَرَكْتُهُ مُنْذُ سَمِعْتُهُ مِنْ رَسُوْلِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَمَ قِيْلَ لَهُ : وَلَا لَيْلَةُ صِفِّيْنِ ؟ قَالَ : وَلَا لَيْلَةَ صِفِّيْنَ.
Artinya: Diriwayatkan dalam kitab Shahih Bukhari dan Muslim dari Sayyidina Ali KW bahwasanya Rasulullah Saw berkata kepadanya dan Fatimah RA: Apabila kalian berdua beranjak ke tempat tidur atau kalian menuju tempat berbaring, maka bacalah takbir, tasbih dan tahmid masing-masing sebanyak 33 kali. Sayyidina Ali KW. Berkata: Semenjak mendengarkan hal itu, saya tidak pernah meninggalkannya. Sayyidina Ali ditanya, begitu pula dengan perang Shiffin? Sayyidina Ali menjawab: Begitu pula dengan perang Shiffin.
Demikian ulasan lengkap doa sebelum tidur dan artinya secara lengkap. Perlu diingat, berdoa sebelum tidur merupakan salah satu alaman yang dianjurkan Rasulullah.
Doa tidur tidak hanya doa sebelum tidur, adapula doa setelah bangun tidur. Doa tersebut bisa umat Muslim panjatkan ketika sebelum tidur dan sesudah bangun tidur.
Berdoa adalah salah satu bentuk ibadah kepada Allah SWT. Berdoa adalah amalan paling sederhana dan paling mudah untuk dikerjakan.
Mengutip buku Bahan Ajar Psikologi untuk Keperawatan oleh Mustayah dkk., tidur merupakan suatu keadaan di mana kesadaran terhadap rangsangan lingkungan menjadi berkurang. Tidur adalah suatu perilaku fisiologis yang umum terjadi pada manusia.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Berdoa sebelum dan sesudah bangun tidur merupakan anjuran dan ajaran langsung dari Rasulullah SAW. Sebagaimana hadits riwayat Tirmidzi, dari Hudzaifah dan Abu Dzarr, mereka mengatakan; jika hendak tidur Rasulullah berdoa, "Dengan menyebut nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan aku mati." Sedangkan ketika bangun tidur, beliau berdoa, "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kamu kembali setelah Dia mematikan kami. Hanya kepadanya kami kembali." (HR Tirmidzi)
Menukil dari buku Berdzikir di dalam Halqah dan Doa Ketika Bangun Tidur: Seri Doa dan Dzikir oleh Imam Nawawi, berikut ini bacaan doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur:
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
Arab latin: "Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."
Artinya: "Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati." (Sahih Bukhari, At-Tauhid: 6845).
Doa Malam Katolik bersama Keluarga
Foto: Doa Malam Katolik (californiaknights.org)
Tahukah Moms betapa pentingnya memanjatkan doa malam Katolik bersama keluarga?
Hal ini diungkapkan dalam studi yang diulas di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sanata Dharma, Yogyakarta.
Disebutkan bahwa doa bersama dalam keluarga berarti mengucapkan atau memanjatkan doa kepada Tuhan secara bersama-sama.
Hal ini sebagai bentuk keseluruhan anugerah dari Allah.
Melalui doa bersama dalam keluarga orang membangun relasi antara keluarga tersebut dengan Allah.
Untuk itu, luangkan waktu bersama-sama berdoa dengan keluarga, ya, Moms.
Inilah doa malam Katolik yang bisa dipanjatkan bersama keluarga:
“Ya, Allah Bapa Yang Maha Baik, kami mengucap syukur atas penyertaanMu kepada kami sekeluarga sepanjang hari ini.
Kami bersyukur untuk segala rahmat yang boleh diberikan pada keluarga kami, sehingga Engkau memperbolehkan kami, untuk menjalani aktivitas kami dengan baik.
Kami juga berterima kasih atas segala berkat dan cinta kasih yang tumbuh di hati kami, sehingga kami telah memberinya kepada mereka yang telah kami jumpai.
Terima kasih dalam segala pekerjaan dan pendidikan kami hari ini.
Namun Tuhan, ada sekiranya perbuatan dan perkataan kami yang kurang berkenan, yang menyakiti hatiMu dan sesama kami.
Untuk itu, kami memohon ampunanMu, dan biarkan kiranya esok hari akan kami jalani dengan jauh lebih baik.
Jagalah tidur kami malam ini, sembuhkanlah luka batin kami agar kami dapat tidur dengan nyenyak dan tentram.
Biarkan kami bangun esok hari dalam keadaan semangat dan penuh keberanian menyambut hari yang baru dengan ucapan syukur.
Ya, Allah Bapa, ingatkan kami selalu untuk terus mengedepankan cinta kasih dan saling mengerti satu sama lain dalam kehidupan keluarga kami.
Dalam nama Bapa dan Putera, dan Roh Kudus. Amin.”
Baca Juga: 40+ Kumpulan Doa sebelum Belajar Kristen Singkat dan Mudah
Kenapa harus membaca doa sebelum tidur?
Dalam Islam, membaca doa sebelum tidur memiliki beberapa makna dan manfaat yang sejalan dengan ajaran agama. Beberapa alasan mengapa doa sebelum tidur sangat dianjurkan dalam Islam meliputi:
Dalam Islam, doa sebelum tidur bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi juga merupakan bagian penting dari ibadah dan penghormatan terhadap ajaran agama. Meskipun ada berbagai doa yang dapat dibaca sebelum tidur, yang paling penting adalah melakukannya dengan niat tulus dan hati yang khusyu'.(OL-14)
Saat terlelap, tubuh beristirahat dan pikiran menjadi tenang. Dalam Islam, salah satu amalan yang dianjurkan sebelum tidur adalah membaca doa.
Doa sebelum tidur bukan hanya sekadar kebiasaan, tetapi juga sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon perlindungan-Nya. Doa sebelum tidur juga sebagai bentuk kepasrahan dan tawakal kepada Allah SWT.
Hal ini tidak terlepas dari hakikat tidur yang merupakan kematian yang tertunda. Berikut ulasan doa sebelum tidur dan artinya.
Baca Doa Apa agar Bisa Tidur?
Dikutip dari laman web NU Online, Rasulullah SAW pernah mengajari Zaid bin Tsabit doa yang bisa mengatasi kesulitan tidur karena Zaid semalaman tidak bisa tidur.
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي
Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.
“Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak.
Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”
Nah, buat kamu yang mengalami susah tidur, kamu bisa baca doa tersebut sebelum tidur sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW kepada Zaid bin Tsabit, ya!
Selanjutnya, kamu bisa cek doa sebelum tidur serta doa bangun tidur dan artinya di bawah ini!
Baca Juga: Simak Tata Cara Sholat Tahajud dan Bacaannya Ini!
UMAT Katolik sebaiknya mengenal doa malam Katolik sebagai amalan yang dianjurkan untuk dibaca saat malam hari. Doa malam Katolik sangat baik untuk diucapkan sebelum tidur sebagai bentuk syukur atas berkat dan anugerah yang diberikan Tuhan sepanjang hari.
Doa malam Katolik memiliki beragam isi, seperti penyembahan, pujian, syukur, harapan, permohonan, syafaat, keluhan, atau ratapan. Dengan berdoa malam Katolik, seseorang dapat merasa lebih tenang dan nyenyak saat tidur setelah beraktivitas seharian.
Selain itu, doa malam Katolik juga dapat dipanjatkan sebagai renungan di malam hari.
Baca juga:Sambut Imbauan Presiden, Pemuda Katolik Perintahkan Kader Laporkan Jalan Rusak
1. Doa Malam Katolik yang Penuh Puji Syukur Berikut ini terdapat bacaan doa malam Katolik yang penuh dengan puji syukur atas apa yang telah diberikan Tuhan sepanjang hari itu, yakni:
Salam Maria, penuh rahmat, Tuhan serta-Mu, terpujilah Engkau di antara wanita, dan terpujilah buah tubuh-Mu, Yesus.
Santa Maria, Bunda Allah, doakanlah kami yang berdosa ini, sekarang dan waktu kami mati.Amin.
Selain itu, anda juga bisa melanjutkan doa penutup malam Katolik. Berikut ini bacaannya:
Baca juga: Tata Cara Doa Rosario untuk Umat Katolik
"Tuhan Yesus, aku menyembah Engkau dan bersyukur kepada-Mu akan segala rahmat dan berkat yang Engkau berikan hari ini. Kupersembahkan tidurku dan sepanjang waktu malam hari ini, dan hindarilah aku dari dosa. Oleh karena itu aku membaringkan diriku di sisi-Mu, di bawah naungan Bunda Maria. Biarlah para malaikat-Mu yang kudus berdiri di sekelilingku dan memberikan damai kepadaku; dan agar berkat-Mu turun atasku.
Dalam nama-Mu ya Tuhan, aku beristirahat. Biarlah setiap tarikan nafasku memuji dan memuliakan Engkau. Berbelas kasihanlah kepada mereka yang sakit, para pendosa, mereka yang membutuhkan pertolongan, dan jiwa-jiwa yang berada dalam Api Penyucian. Bunda Maria, malaikat pelindungku, St. Yusuf, dan Santo/a pelindungku, lindungilah aku sepanjang malam ini dan sepanjang hidupku; terutama di saat ajalku. Amin.”
2. Doa Malam Katolik sebagai Permohonan
Tak hanya bacaan doa malam Katolik yang penuh puji syukur namun bisa untuk memohon sesuatu kepada Tuhan. Berikut bacaannya:
“Bapa, utuslah malaikatMu selalu melindungi, menerangi, membimbing, dan menghantar aku. Sucikanlah jiwa ragaku agar aku pun hidup suci seperti Maria yang dikandung tanpa noda. Ya Bapa, berilah aku berkat-Mu, lindungilah aku terhadap segala yang jahat dan bimbinglah aku kepada kehidupan kekal dan semoga orang yang sudah meninggal beristirahat dalam ketentraman karena kerahiman Tuhan. Amin.”
Selain itu, anda juga dapat memanjatkan doa malam Katolik yang lainnya yakni:
“Ya, Allah Bapa di surga, pencipta langit dan bumi.
Malam ini, aku mengucapkan syukur dan berterima kasih atas kebaikanMu serta penyertaanMu di sepanjang hari. Terima kasih sudah mencukupkan apa yang menjadi bagian dan berkat aku.
Aku berdoa untuk sahabatku ya, Bapa. Bagi mereka yang sedang menjalani kesusahan, biarkan kiranya Engkau yang berikan penghiburan. Untuk mereka yang sedang sakit dan menjalani proses pengobatan, biarkan kiranya Engkau beri kesembuhan. Bagi mereka yang sedang menderita atas kesusahan yang mungkin tidak aku ketahui, biarkan kiranya Engkau yang memberikan kekuatan.
Aku mendoakan bagi mereka yang sedang membutuhkan pertolonganMu, biarkan kiranya tangan pengasihan-Mu yang memerhatikannya. Apa pun yang saat ini menjadi pergumulan hidup mereka, Tuhan Yesus yang mengetahui dan akan memberikan pertolongan serta jalan keluar.
Mulai dari sahabat, teman, keluarga, kekasih, dan sebagainya, kiranya Engkau yang memberikan mereka kesehatan, panjang umur, serta istirahat yang cukup di malam hari ini. Aku menyerahkan istirahatku di malam hari ini ke dalam tangan kuasaMu. Biarkan kiranya esok hari akan penuh dengan berkat dan sukacita.
Semoga aku bisa menjadi berkat untuk sesama, jadikan aku alat yang tidak ternilai bagi-Mu dalam mewartakan kasih serta kabar suka cita bagi semua orang. Doa ini aku panjatkan melalui Kristus Tuhanku. Dalam nama Bapa dan Putera, dan Roh Kudus. Amin.”
Tata Cara untuk Membaca Doa Malam Katolik 1. Posisikan anda di dalam hadirat Tuhan: Akuilah kebesaran-Nya dan kekuranganmu. 2. Mulailah untuk memfokuskan pikiran dan tenangkan diri. Setelah itu, renungkan apakah Anda melakukan kesalahan atau berbuat dosa? Apa yang sudah Anda berikan kepada orang lain, kebaikan atau keburukan? 3. Kemudian periksalah batinmu dengan tulus. 4. Lalu panjatkan doa tobat. Berikut bacaan doa tobat Katolik: "Allah yang maharahim, aku menyesal atas dosa-dosaku. yang mahapengasih dan mahabaik bagiku. hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi. Allah yang mahamurah, ampunilah aku, orang berdosa." 5. Khusyukkan hati dan lurusnya niat untuk hari esok. 6. Berdoalah sesuai hati Anda dengan memohon kekuatan untuk menjaga kekudusan. Baik dalam pikiran, perkataan maupun perbuatan, kekudusan di hati termasuk juga tubuh. (Z-10)
Dalam Islam, berbagai kegiatan sebaiknya diawali dan juga diakhiri dengan membaca doa, termasuk memanjatkan doa sebelum tidur.
Dengan membaca doa saat hendak tidur, Allah Swt akan menambahkan kebaikan dan melindungi kita dari keburukan saat tidur dan setelah terbangun.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tidak hanya berdoa, Rasulullah Saw juga menganjurkan beberapa amalan baik yang dilakukan sebelum tidur, seperti berzikir dengan membaca surat-surat pendek.
Dihimpun dari laman NU Online, berikut bacaan doa dan amalan yang dapat dilakukan seorang muslim sebelum tidur.
Ada beberapa doa sebelum tidur yang bisa diamalkan. Berikut bacaan doa versi panjang dalam bahasa Arab, Latin, dan artinya.
بِسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا
فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ
Bismika rabbî wadla'tu janbî wa bika arfa'uhu. In amsakta nafsî farhamhâ. Wa in arsaltahâ fahfazhhâ bimâ tahfazhu bihî 'ibâdakas shâlihin.
Artinya: "Dengan nama-Mu Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh."
Berikut bacaan doa sebelum tidur versi lebih pendek.
بِاسْمِكَ اللهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ
Bismika Allahumma ahyaa aa amuut
Artinya: "Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan."
Selain membaca doa, sbelum tidur, kita juga bisa melakukan amalan zikir kepada Allah Swt dengan membaca ayat kursi, surat Al Ikhlas, surat Al Falaq, surah An Nas, dan surat Al Mulk.
Dalam riwayat lain, Rasulullah mengajarkan doa sebelum tidur dengan cara sebagaimana berikut:
Hal ini sesuai dengan hadis dalam kitab Shahih Bukhari dan Muslim berikut:
وَرَوَيْنَا فِي صَحِيْحَي الْبُخَارِيْ َومُسْلِمٌ ، عَنْ عَلِيّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ ، أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَمَ قَالَ لَهُ وَلِفَاطِمَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا : " إِذَا أَوَيْتُمَا إِلَى فِرَاشِكُمَا ، أَوْ إِذَا أَخَذْتُمَا مَضَاجِعَكُمَا ، فَكَبِّرْا ثَلَاثًا وَثَلَاثِيْنَ ، وَسَبْحًا ثَلَاثًا وَثَلَاثِيْنَ ، وَحَمْدًا ثَلَاثًا وَثَلَاثِيْنَ ". وَفِيْ رِوَايَةِ : " اَلتَّسْبِيْح أَرْبَعًا وَثَلَاثِيْنَ ". وَفِي رِوَايَةِ : " اَلتَّكْبِيْرُ أَرْبَعًا وَثَلَاثِيْنَ ". قَالَ عَلِي : فَمَا تَرَكْتُهُ مُنْذُ سَمِعْتُهُ مِنْ رَسُوْلِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَمَ قِيْلَ لَهُ : وَلَا لَيْلَةُ صِفِّيْنِ ؟ قَالَ : وَلَا لَيْلَةَ صِفِّيْنَ.
Artinya: Diriwayatkan dalam kitab Shahih Bukhari dan Muslim dari Sayyidina Ali KW bahwasanya Rasulullah Saw berkata kepadanya dan Fatimah RA: Apabila kalian berdua beranjak ke tempat tidur atau kalian menuju tempat berbaring, maka bacalah takbir, tasbih dan tahmid masing-masing sebanyak 33 kali. Sayyidina Ali KW. Berkata: Semenjak mendengarkan hal itu, saya tidak pernah meninggalkannya. Sayyidina Ali ditanya, begitu pula dengan perang Shiffin? Sayyidina Ali menjawab: Begitu pula dengan perang Shiffin.
Demikian bacaan doa sebelum tidur dan amalan yang dapat dilakukan. Semoga Allah Swt senantiasa menjaga dan memberikan perlindungan kepada kita ketika tidur.
DALAM menjalankan segala aktivitas, hendaknya kita selalu iringi dengan doa. Begitu juga saat kita hendak mengakhiri aktivitas kita dengan istirahat berupa tidur.
Sebagai orang Islam, penting untuk mengetahui doa saat sebelum dan setelah tidur. Berikut doanya.
Doa sebelum tidur Arab:
اَللّهُمَّ! بِاسْمِكَ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوْتُ
Doa sebelum tidur latin:
Allâhumma Bismika ahyâ wa bismika amût.
Terjemah: "Ya Allah! Dengan Nama-Mu, aku hidup dan dengan nama-Mu pula aku mati."
Dari Abu Hurairah RA, Nabi SAW berkata, "Apabila salah seorang di antara kamu bangun tidur, berdoalah, 'Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan ruh kepadaku, menyehatkan tubuhku, dan mempersembahkan aku untuk mengingat-Nya.'"
Setelah bangun tidur, hendaknya kita juga memanjatkan doa kepada Allah SWT.
Doa bangun tidur Arab:
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Doa bangun tidur latin:
Alhamdulillahil adzi ahyana ba’da ma amatana wa iliahin nusyur.
Terjemah: "Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami dan kepada Allah kami akan dibangkitkan."
Adab Setelah Bangun Tidur
Adapun adab setelah bangun tidur sebagai berikut:
1. Bangun pagi sebelum matahari terbit.2. Berdoa dan berdzikir.3. Membersihkan diri kemudian berwudhu dan sholat.4. Tidak membiasakan diri tidur kembali setelah matahari terbit atau menunda mengerjakan sholat.5. Berkumur dan menggosok gigi setelah bangun tidur.6. Membuka pintu dan jendela yang tertutup di kamar tidur setelah bangun tidur.7. Merapihkan tempat tidur.
Demikian doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur beserta adabnya. Semoga bermanfaat!
Berikut kumpulan doa malam Katolik yang bisa Moms panjatkan bersama keluarga sebagai ucapan syukur atas berkat-Nya.
Doa ini juga bisa dipanjatkan sebelum tidur untuk memohon rahmat dan bekal hari esok yang lebih baik.
Baca Juga: Doa Tobat Katolik: Bahasa Indonesia, Inggris, dan Latin
Doa Setelah Bangun Tidur
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ
Arab latin: Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur
Artinya: "Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan."
Mengutip Buku Pintar Doa untuk Anak oleh Abu Ezza, adapun adab yang dapat umat Muslim lakukan saat sebelum tidur dan sesudah bangun tidur. Berikut adabnya:
Doa Kristen Sebelum Tidur
Selamat malam, Tuhan yang kami sembah dalam nama Tuhan Yesus. Terima kasih atas semua berkat yang telah engkau limpahkan di hari yang sangat indah ini.
Sebentar lagi kami di sini akan tidur malam, kami mohon berkat dan perlindunganMu agar dapat tidur dengan tenang dan bisa bangun pagi keesokan harinya dengan lebih kuat, segar, dan tepat waktu.
Selain itu, kami juga ingin minta ampun atas segala dosa dan kesalahan yang telah kami perbuat selama hari ini. Di dalam nama Tuhan Yesus Kristus, kami telah berdoa dan mengucap syukur. Haleluya. Amen.
Bapa kami yang kami sembah dalam nama Yesus Kristus, terima kasih ya Tuhan atas segala kesuksesan dan kebahagiaan yang kau berikan hingga hari ini kepada kami. Pekerjaan dan pendidikan yang kami jalani sangat lancar, keluarga kami tak berkekurangan apa pun. Terima kasih atas berkatMu selalu.
Sebentar kami ingin berdoa mala mini, agar Engkau kembali memberikan berkat untuk kami. Agar kami di sini bisa memiliki hari yang lapang dalam menjalani aktivitas kami sehari-hari.
Hanya doa sederhana yang kami panjatkan hanya kepadaMu. Tak ada apa pun yang bisa kami andalkan hanya kepadaMu, Tuhan sekaligus Juru Selamat kami semua. Haleluya. Amin.
Tuhan yang penuh kasih dan belas kasihan, lepaskan aku dari rantai dosa saat aku mengakhiri hariku. Bantu aku menjadi sedikit lebih baik besok dan sedikit lebih baik keesokan harinya. Lebih penuh kasih. Lebih murah hati. Kurang menghakimi. Kurang egois.
Aku berdoa agar Engkau memberiku malam istirahat yang damai sehingga besok, dengan cara-cara kecil yang bahkan tidak diperhatikan orang lain, aku membantu membangun kerajaanMu di bumi ini.
Tuhan Yesus yang kami cintai, syukur kepadaMu atas berkat dan kasih yang Kau berikan kepada kami tanpa balas apa pun.Segala urusan pekerjaan hingga lainnya bisa kami jalani dengan baik hanya karenaMu yang selalu menjaga dan memeluk kami erat-erat.
Sebentar ya Tuhan, kami ingin beristirahat sejenak. Jaga kami, ya Tuhan. Jauhkan kami dari mimpi buruk yang dapat merusak diri kami dalam menjalani aktivitas esok hari.
Terima kasih, ya Tuhan. Dengan ini kami telah berdoa dan mengucapkan syukur. Haleluya. Amin.
Lindungilah kami, Tuhan, saat kami tetap terjaga; mengawasi kita saat kita tidur, agar terjaga, kita dapat berjaga-jaga dengan Kristus, dan tertidur, beristirahat dalam damai-Nya.
Malaikat Allah, pelindungku sayang, kepada siapa kasih Allah mempercayakan aku di sini, malam ini selalu berada di sisiku untuk menyala, untuk menjaga, untuk memerintah, dan untuk membimbing. Dari noda dosa dan bebaskan aku, dan pada saat kematian, jadilah penolongku. Amin
Sekarang aku membaringkan tubuh untuk tidur, aku berdoa kepada Tuhan agar jiwa dijaganya. Dan jika saya mati sebelum aku bangun, aku berdoa kepada Tuhan agar jiwaku diambil.
Bapa, saat aku berbaring untuk tidur malam ini, basuhlah aku dengan kehangatan kasih-Mu. Dalam belas kasihan-Mu, tenangkanlah rasa sakitku, baik dalam tubuh, pikiran atau jiwaku. Berilah aku tidur nyenyak sehingga ketika aku bangun, aku dikuatkan untuk melakukan kehendak-Mu. Amin.
Ya Allah Bapa, terima kasih atas hari yang Kau berikan kepada saya. Terima kasih atas setiap berkat yang Kau berikan pada saya, termasuk berkat yang tersembunyi dan keberhasilan yang Kau anugerahkan pada saya.
Saat ini, saya menyerahkan diri saya sepenuhnya pada-Mu, mengakui bahwa Engkau yang memiliki segalanya di dalam hidup saya. Saya memohon agar Engkau memberikan perlindungan atas hidup saya dan menjaga saya dari segala gangguan jahat yang mungkin ada pada malam ini.
Tuhan, dalam doa ini, saya juga ingin memohon agar Engkau menguatkan iman saya dan membimbing saya pada jalan-Mu yang benar. Berikanlah saya kebijaksanaan, kesabaran, dan kasih sayangMu agar saya dapat menyelesaikan semua tugas dan tanggung jawab saya dengan baik.
Sekarang, saya menyerahkan hidup saya kepada-Mu sepenuhnya dan memohon agar Engkau memberikan tidur yang nyenyak dan menyegarkan pada saya. Saya memohon agar Engkau juga memberikan tidur yang nyenyak pada keluarga saya, saudara-saudara saya, dan teman-teman saya.
Semoga semua orang dapat bangun esok hari dengan tubuh yang sehat, pikiran yang jernih, dan hati yang bersyukur. Terima kasih atas setiap berkat yang Kau berikan pada saya dan berkatilah semua orang yang saya cintai.
Semoga esok hari, saya dapat terus hidup dalam kasih sayang-Mu dan melakukan kehendak-Mu. Amin.
Itulah berbagai doa Kristen sebelum tidur yang bisa diamalkan di malam hari. Sejatinya doa tersebut bertujuan untuk memohon perlindungan ketika beristirahat agar bangun dalam keadaan lebih baik.
Doa Malam Katolik bagi Mereka yang Berkesusahan
Foto: Wanita sedang Berdoa (guidepost.org)
Ketika kehidupan kita penuh dengan berkat, sebaiknya tidak lupa untuk mendoakan orang lain.
Tidak hanya bagi mereka yang kita kasihi, melainkan juga bagi mereka yang mungkin tidak menyukai kita.
Penting untuk mendoakan bagi mereka yang sedang berkesusahan.
Berikut ini doa malam Katolik bagi mereka yang sedang berkesusahan:
“Ya, Allah Bapa di surga, pencipta langit dan bumi.
Malam ini, kami mengucapkan syukur dan berterima kasih atas kebaikanmu serta penyertaanMu di sepanjang hari ini.
Terima kasih sudah mencukupkan apa yang menjadi bagian dan berkat kami. Kami berdoa untuk sahabat kami ya Bapa.
Kami mendoakan bagi mereka yang sedang menjalani kesusahan. Biarkan kiranya Engkau yang berikan penghiburan.
Kami mendoakan bagi mereka yang sedang sakit dan menjalani proses pengobatan. Biarkan kiranya...
Doa Kristen sebelum tidur bisa diamalkan untuk mengingat Tuhan. Selain itu juga sebagai ungkapan rasa syukur atas hari ini dan harapan agar besok lebih baik dari sebelumnya.
Sejatinya doa juga mengandung pujian kepada Tuhan yang sudah memberikan hidup dan nikmat bersamanya. Maka dari itu, tidak ada salahnya sebelum tidur, luangkan waktu sejenak untuk berdoa.
Berikut beberapa doa Kristen sebelum tidur. Selengkapnya, simak tulisan di bawah ini.
Buat kamu yang belum tahu bacaan-bacaan doa tidur, seperti doa sebelum tidur dan doa bangun tidur, kamu bisa cek beberapa pembahasan ini:
Nah, kamu bisa menonton berbagai kajian Islami pada platform nonton, misalnya YouTube, dengan paket OMG! Nonton dari Telkomsel yang cocok buat streaming.
Jadi, apa doa kalo mau tidur? Cek doa mau tidur di bawah ini!
Baca Juga: Memahami Doa Setelah Adzan: Latin dan Artinya
